Prepárate de pies a cabeza para lucir radiante este verano

¡Por fin llegó el verano! Dile ‘hola’ a los pantalones cortos, las sandalias, los vestidos de baño y las largas jornadas de diversión en la playa o la piscina mientras degustas una exquisita piña colada. Sin embargo, sabemos que el agua salada, la arena o los rayos UV del sol pueden resentir nuestro cutis y deteriorar nuestro cabello, por lo que es imprescindible que sepas cómo preparar tu cuerpo y verte mejor cuando empiece la temporada de playa.

Y no solo nos referimos a cuidar tu piel con protector solar (lo cual es bastante obvio) sino que sigas nuestros consejitos para que aprendas a cuidar (y consentir) tu cuerpo completamente para sacarle el máximo provecho a la estación más feliz del año. Cuidado de la piel, hidratación del cabello, uñas, maquillaje… Nuestra guía de belleza de verano está aquí y te preparará para los días de sol, playa y las fiestas en el club. ¡Disfruta de un verano sin preocupaciones y a todo color!

Piel radiante y sana

Quizás uno de los aspectos más importantes en tu rutina de belleza de verano tiene que ver con el cuidado de la piel frente a los dañinos rayos UV, por lo que usar protector solar es imprescindible. Y es que justo la larga exposición frente al sol sin la adecuada protección puede llegar a causar irritaciones en la piel, manchas y quemaduras indeseadas. Y ante esta situación, expertos en belleza como el dermatólogo Rigoberto Castro son reiterativos: “siempre se debe aplicar un producto con SPF, sin importar la estación en la que te encuentres. Por supuesto, en verano debemos prestar atención, ya que la radiación UV excesiva hace que la piel se seque, pierda nutrientes y se irrite más fácilmente”.

La hidratación es clave por dentro y por fuera, así que asegúrate de darle la cantidad de agua necesaria a tu cuerpo, así como de hidratarla con cremas nutritivas que se adapten a las necesidades específicas de tu piel. Por ejemplo, la piel seca continuará requiriendo productoscon lípidos hidratantes naturales, mientras que la piel grasa o mixta, que tiende a adquirir impurezas, requiere un tratamiento solar diario no comedogénico y con efecto matizante. Te recomendamos usar un hidratante ligero en gel que te ayude a nivelar los niveles de grasa y evitar los que tienen base de aceite.

Otro paso importante, y más si hablamos de broncearte y lograr ese color canela en tu piel espectacular, es la exfoliación. Las células muertas hacen que tu piel luzca opaca y sin brillo, así que exfoliarla días antes de tomar el sol será el secreto para que tu color quede parejo y radiante.

En cuanto al bronceo, asegúrate de elegir los productos adecuados con un SPF mayor a 30. Uno de los productos más recomendados es el Anthelios Shaka Fluid FPS50+ de La Roche-Posay. “Recuerda que si vas a estar en la piscina o el mar durante varias horas, debes aplicar varias veces el protector solar, ya que el sudor o el agua pueden eliminar el producto en poco tiempo. Y preferiblemente, evitar exponerse prolongadamente desde las 11 a.m hasta las 3:00 pm, horas en las que los rayos del sol son más fuertes”, dice Castro. Aún así, luego del baño de sol no olvides hidratar tu piel, así conservarás tu piel canela por más tiempo.

¡Y no dejes de lado las mascarillas! Son perfectas para nutrir la piel y ayudarla a lucir más aterciopelada, al igual que ayudan a eliminar el exceso de grasa. Hay opciones para todos los gustos y cada parte de tu cuerpo: desde mascarillas para la cara, el cabello, hasta los pies.

Melena de Sirena

Cuando se trata de protección solar, el cabello (especialmente el teñido) lo necesita, porque el exceso de rayos UVA/UVB, agua de mar y cloro lo deshidratan, y además lo hacen propenso a la decoloración. Por lo tanto, deberás utilizar un spray especial para el cabello con protección solar UV. Esto evitará que el cabello se seque y las puntas se abran. Sin embargo, también es importante pensar en la protección del cuero cabelludo, por lo que se recomienda usar un sombrero de ala ancha para evitar no solo una quemadura solar, sino también una insolación.

Además del protector capilar, lo mejor es darle al cabello la nutrición que necesita antes de cada exposición al sol, y aquí los acondicionadores y aceites esenciales serán tus grandes aliados. Puedes aplicar el aceite en el cabello húmedo antes del peinado. Así no solo crearás la base perfecta para tu peinado, sino que también mantendrás la humedad del pelo, ayudando a prevenir la decoloración, la sequedad y el desagradable frizz. Este tratamiento puede ser tu salvador en los días de playa.

Y finalmente, en estos días de relajación y buena vibra… ¿qué tal si dejas descansar tu cabello de las agresiones de la plancha y el secador? Créenos, tu pelo y tu cuero cabelludo te lo agradecerán. Además, con los tratamientos nutritivos adecuados (de acuerdo a tu tipo de pelo) podrás lucir tu melena al natural.

Natural y bañada por el sol

Ahora hablemos del maquillaje. Aunque muchas de nosotras preferimos dejar descansar la piel de éste y más bien, darle la nutrición necesaria, podemos optar por algo natural que nos haga lucir una piel radiante y bañada por el sol.

Cuando pases un tiempo en la playa, trata de mantener el maquillaje lo más simple y minimalista posible. Es posible que desees usar una pestañina a prueba de agua para evitar esas desagradables manchas debajo de los ojos y un bálsamo para los labios de color nude o rosa con SPF, para mantener tus labios húmedos y suaves. Igualmente, te recomendamos usar sombras de ojos en crema en lugar de polvos, ya que tienden a ser más resistentes al agua y más duraderas. ¡Una base ligera en bronce será tu mejor aliada para obtener ese resplandor espléndido que todas anhelan!

La noche es otra historia. Así que si tienes un coctel o una reunión entre amigos, se vale ser un poco más atrevida con el maquillaje. No podrán faltar los polvos autobronceadores, el glitter y las sombras metálicas. Es verano, así que aprovecha para lucir radiante tanto en el día como en la noche.

Y finalmente, no olvides prestarle atención a tus uñas (tanto de las manos como de los pies). Seguramente las sandalias serán tus favoritas esta temporada, así que no olvides consentir y cuidar tus pies con un buen pedicure, pero de esto hablaremos en nuestra próxima edición.