Tiempo de consentirte: nuevas tendencias en tratamientos para relajarse en el spa

Si la rutina, el estrés, el cansancio y las responsabilidades han tomado el control de tu vida, ¿no crees que ha llegado el momento de parar y darte un tiempo solo para ti? El ritmo desenfrenado del mundo moderno, ha hecho precisamente que hoteles y spa se hayan convertido en verdaderos templos de sanación y bienestar, con tratamientos innovadores que no sólo te motiven a relajarte, cuidar de tu piel y a disfrutar unos días de descanso, sino a que adoptes un estilo de vida más saludable y consciente contigo mismo.

Invertir en tu bienestar físico y emocional siempre será una buena idea. Te traemos algunos de los mejores tratamientos y tendencias que están revolucionando la industria de los spa. Escoge el que se adapte mejor a tus necesidades y prepárate para decirle adiós al estrés, sentirte bella y totalmente renovada por dentro y por fuera.

Rituales y experiencias

¿Bambuterapia? ¿Masaje tailandés? Un poco de lo mismo. Más allá del típico masaje o facial hidratante, lo de hoy es ofrecer experiencias y rituales únicos enfocados en brindar armonía tanto al cuerpo como a la mente. Así lo explica Alejandro Niño, director ejecutivo de Wellness Spa Movil Center, reconocido como el Mejor Spa de Suramérica según los Word Luxury Spa Awards: “Hoy en día la gente está buscando experiencias, no  simplemente un masaje o relajarse por unos minutos, sino que se trata de brindar una experiencia que evoque lo ancestral, la armonía. Buscamos ofrecer una experiencia más holística, que contemple todos los sentidos y que salgas sintiéndote mejor contigo mismo”, comenta.

Por esta razón, y con motivo de la celebración del premio, el Spa ubicado en Colombia renueva sus servicios con el Ritual La Leyenda, inspirado en la famosa  leyenda de El Dorado. Según la misma, después de que la esposa del Cacique (de los indígenas Muiscas) es sorprendida en adulterio, castigada y humillada, ésta se lanza a la laguna con su hija donde ambas fallecen ahogadas. Carcomido por la culpa, el Cacique decide expiar su alma con una ceremonia en ofrenda para su familia, lanzándose desde una balsa en la mitad de la laguna con su cuerpo cubierto en oro y cofres llenos de joyas. Una historia que ha obsesionado a historiadores y cazadores de tesoros desde la época de la Conquista.

El Ritual la Leyenda, evocando esta historia,  realiza una limpia espiritual y física para liberar a la persona de los pensamientos  negativos. Luego de un masaje Shiatsu, se realiza una “limpia” con hierbas como la ruda y la manzanilla mientras se le pide al cliente que canalice todas las emociones negativas y de dolor. A continuación, se realiza el masaje El Dorado con una técnica suave para “mimar” a los clientes, darles tranquilidad y que sientan que luego de despojarse de esas emociones, todo va estar bien. Después de eso viene la envoltura dulce con lodos dorados y una mezcla de Whiskey y Baileys, el cual tiene múltiples beneficios para la piel. Finalmente, se hace el ingreso a la piscina (evocando la laguna) con la consciencia de haber dejado atrás todo lo malo y atrayendo lo positivo, simbolizando así el renacer.

Meditación guiada con realidad virtual

Hoy en día, los grandes spa y hoteles de lujo están siendo más audaces y arriesgados a la hora de brindar experiencias personalizadas a sus clientes, y el uso de la tecnología no podría estar por fuera. El Wellness Spa Movil Center hace uso de la realidad virtual para trabajar tus cinco sentidos y así transportarte al lugar que quieras, y que te da tranquilidad.

Luego de llenar un cuestionario donde explicas cuáles son los paisajes, música, sonidos, sabores y olores que te brindan paz interior, el spa se encarga de hacer una inmersión completa a esta experiencia relajante, sin importar el plan que escojas. Puedes elegir múltiples opciones como: el mar, el bosque o la selva, en cuanto a paisajes; instrumentos de cuerdas o percusión; aromas cítricos o amaderados; y degustar una cerveza, una copa de vino o una infusión frutal.

Tú eliges tus elementos favoritos, y por medio de unas gafas 3D y aromaterapia el spa te transporta a ese lugar mágico. ¿Te relaja el mar y el sonido de arpas con una cerveza fría? Entonces siéntate y disfruta de una experiencia multisensorial antes de entrar en cabina, sintiendo que realmente estás en la playa mientras degustas tu bebida favorita.

Masaje con vela de soya

¿Sabías que las velas sirven más allá de la aromaterapia? Disfruta de un masaje cálido con el aceite vegetal que desprende el derretir una vela de soya. Este tipo de vela, al no contener parafina ni elementos tóxicos, tiene múltiples beneficios terapéuticos e hidratantes para la piel. Se prende la vela y se espera unos minutos hasta que comience a derretir el aceite; luego, se deja caer cuidadosamente sobre la piel y se realiza un masaje suave por el cuerpo, distensionando los músculos por medio del calor.

La vela está compuesta de finos aceites vegetales como el coco y el karité, que además de relajar son una excelente fuente de hidratación para la piel. Además, viene en diversos aromas tropicales, frutales y de vainilla para llevar la experiencia más allá, al armonizar todo el espacio brindando una sensación calmante mientras disfrutas de las prodigiosas manos de la masajista. Un masaje cálido que junto con la estimulación de los sentidos y el toque cálido de los aceites calientes, hacen de este ritual una experiencia única, envolviendo al paciente en un elixir de relajación y suavidad.

Temperaturas extremas

Los contrastes de frío y calor son excelentes ayudantes de la circulación sanguínea, tonificación muscular y desintoxicantes. Tras llevar al cuerpo a temperaturas entre 36° y 40° en la piscina caliente con hidroterapia, una visita al sauna y turco te permitirá eliminar toxinas y potenciar la vasodilatación por medio de la sudoración. Al salir de allí, es necesario realizar contraste de temperatura para reafirmar la piel, tonificar y conseguir una vasoconstricción.  Entonces, es hora de visitar el Ice Room, sí, hielo.

“Ice rooms” o “saunas helados” hacen parte de la nueva tendencia en crioterapia, para lograr efectos beneficiosos en el cuerpo con la aplicación de frío extremo. El frío actúa como un bioestimulante natural, activando en cualquier tejido vivo, el proceso de renovación celular de la piel fortaleciendo las fibras musculares  y brindándoles firmeza. Te recomendamos que tras ingresar al Ice Room del Wellness Spa, comiences a aplicar la escarcha de hielo desde los pies en forma ascendente, frotando suavemente la piel.

Terapias del sueño

Uno de los factores más desgastantes hoy en día y que con la rutina se convierte en malestar, es el no poder conciliar el sueño. El Insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población mundial, que afecta negativamente la vida de las personas provocando poco rendimiento en sus labores diarias. Por esto, el spa creó el Masaje Dulces Sueños, que ayuda a los clientes a restablecer la armonía de su cuerpo y relajarse con una terapia creada con esencias, aceites y masajes especiales que le permitirán reconciliar el sueño.

El masaje se realiza con un aceite de semillas de sésamo y 7 plantas prensadas en frio que ayudarán a conciliar un descanso revitalizador durante la noche.

“Actualmente, la gente finaliza su jornada laboral pero no se desconecta realmente, ya que la dependencia a la tecnología no deja descansar. Lo que buscamos es que la persona logre dormirse durante el masaje, por lo que lo ideal es que éste se haga en la noche o al finalizar la jornada de trabajo para que la persona pueda descansar plenamente”, afirma Alejandro Niño.

Meditación en el bosque

Entrar en contacto con la naturaleza ha sido desde siempre una técnica infalible para la sanación mental y para combatir el estrés que produce la vida en la ciudad. No obstante, hoteles y spa están comenzando a ver en esta práctica, un aliado a la hora de ofrecer experiencias únicas a sus clientes. Entre los beneficios de la meditación y paseos por los bosques están el mencionado alivio del estrés, la disminución de la presión arterial, mejora la concentración mental y brinda mayores niveles de oxigenación.

Una caminata en el bosque te ayudará a encontrar una conexión con los elementos de la naturaleza, además de darte la oportunidad de limpiar, sanar, dar gracias y visualizar el camino que viene hacia delante para ti. En lugares como Shivana o Intihuatana podrás realizar caminatas grupales o familiares guiadas por un experto, mientras que en el Hotel Blackberry Farm, podrás disfrutar además de clases de yoga al aire libre que te permitirán rejuvenecer tu cuerpo y mente.

Joya- terapias

El oro, la plata y los diamantes pasaron de ser parte de las joyas que decoran tu cuerpo, a los nuevos ingredientes cosméticos de lujosos spa. Entre los beneficios de estos metales están: hidratación profunda de la piel, aporte de luminosidad, mejoramiento de bolsas y ojeras en los ojos y producción de colágeno. La oferta es amplia, desde mascarillas, cremas, envolturas y masajes con polvo de oro se pueden encontrar en varios spa de lujo del mundo.

Las envolturas y faciales son de los tratamientos  más populares en el mercado y se llevan a cabo con un ritual con todo el glamour. Primero se realiza una exfoliación de la piel para eliminar células muertas y dejar la piel lista para recibir las propiedades del preciado metal, luego se envuelve el cuerpo suavemente con una loción a base de oro que nutre la piel y le da un brillo espectacular, para terminar con un masaje relajante. Si tu presupuesto lo permite, te recomendamos la experiencia completa en Aurum Spa, del Hotel Casa San Agustín en Cartagena; así como el facial Black Diamond del Four Seasons de Londres, hecho con polvo de diamante negro, perfecto para limpiar el cutis, aclarar los poros y suavizar la piel. ¡Un lujo para tu piel!

De ‘relax’ en el trabajo

Una tendencia en auge que va de la mano con las nuevas prácticas de Felicidad y Bienestar Corporativa dentro de las compañías alrededor del mundo. Y es que actualmente las empresas enfrentan problemas como el ausentismo laboral, empleados cansados y altos niveles de estrés, lo cual baja la productividad de las organizaciones. Por este motivo, han visto en los spa un aliado estratégico. La idea consiste en la creación de un “mini spa” dentro de la compañía, con todos los elementos necesarios para un ambiente de relajación: música, decoración, ambientación, iluminación. El mini spa funciona con estaciones de masajes, de mini faciales, spa de manos (especial para quienes trabajan todo el día con sus manos) y meditación guiada para que se desconecten de la rutina.

Si aún no te has regalado una experiencia como éstas, creemos que ya es hora de hacerlo. “Vivimos en un mundo que nos exige demasiado y nosotros retribuimos muy poco a nuestro cuerpo y mente. Nos descuidamos, y el hecho de poder regalarnos un momento para consentirnos y cuidarnos, es algo maravilloso que todos deberíamos hacer. No solo es dar a otros, sino cuidar de nosotros mismos, de este templo sagrado llamado cuerpo”, puntualiza Alejandro Niño, director de Wellness Spa Movil Center.